Apakah Penyusuan Susu Ibu Secara Eksklusif
Penyusuan Secara Eksklusif adalah bayi yang diberikan
susu ibu sahaja tanpa makanan atau minuman lain termasuk air masak.
Kepentingan Penyusuan Menurut Islam
"Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak
mereka selama 2 tahun genap, iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan
penyusuan itu"
Dari terjemahan Surah Al-Baqarah: ayat 233
Adalah menjadi kewajipan kepada ibu-ibu untuk menyusui
bayinya dan menyempurnakan hak untuk menikmati penyusuan itu.
Susu ibu adalah susu yang terbaik anugerah dari Tuhan
yang tidak ternilai untuk kehidupan dan pembesaran terhadap pencapaian
kesihatan yang maksima dan berfaedah kepada ibu dan bayi.
Polisi Penyusuan Susu Ibu Malaysia
Semua ibu digalakkan menyusui anaknya dengan susu ibu
sahaja dari lahir sehingga berumur 6 bulan dan meneruskannya sehingga mencapai
umur 2 tahun.
Makanan pelengkap perlu dimulakan semasa anak berumur
6 bulan
Ini bermakna dari lahir hingga berumur 6 bulan, bayi :
- Diberikan susu ibu sahaja
- Tidak perlu air atau susu tambahan
- Tidak perlu makanan pelengkap
Teknik
Penyusuan Susu Ibu yang Betul
- Pastikan anda selesa (duduk/baring).
- Pegang bayi rapat, keseluruhan badan bayi menghadap anda (perut bertemu perut).
- Sentuh puting anda ke mulut bayi. Tunggu sehingga ia membuka mulut luas seperti menguap, masukkan tamok itam (areola) ke mulut bayi.
- Dagu bayi menyentuh payudara.
- Kedengaran bunyi menelan.
gambar adalah sumber daripada internet
|
Faedah-Faedah
Kolostrum
- Kaya antibodi - melindungi bayi dari jangkitan dan alahan
- Kaya sel darah putih - melindungi dari jangkitan
- Kaya vitamin A & E
- Faktor pertumbuhan - kematangan usus dan mencegah alahan
- Sejenis Laksatif - mengeluarkan mekonium dan mencegah jaundis
Meneruskan Penyusuan setelah kembali
Bekerja
- Pam di sebelah dan Menyusukan terus disebelah payudara lagi sebelum pergi bekerja
- Perah atau pam susu dengan kerap di tempat kerja
- Jika perlu, gunakan pam berganda untuk mudahkan pengaliran dan menjimatkan masa
- Tenangkan diri & fikirkan yang indah tentang bayi
- Susukan bayi dengan kerap di rumah atau semasa cuti
- Tidur bersama bayi untuk memudahkan penyusuan di waktu malam
- Kekalkan potensi / kualiti susu semasa pengangkutan
Cara Menyimpan Perahan Susu Ibu
- Simpan perahan susu ibu dalam bekas yang bersih & bertutup
- Tulis Tarikh & Masa perahan di setiap bekas simpanan susu
- Simpan susu ibu :
- Peti Sejuk beku - tahan 3 bulan
- Rak pertama bawah freezer - tahan 72 jam
- Suhu bilik - tahan 8 jam
- Susu ibu tidak boleh dimasak. Panaskan dengan merendam bekas susu kedalam air suam
- Baki susu perahan yang dipanaskan tidak boleh disimpan semula.
Jadual
Latihan Penyusuan Susu Bayi
HARI
|
TARIKH ... | TARIKH ... | TARIKH ... | TARIKH ... |
Sarapan
|
Perahan
|
Perahan
|
Perahan
|
Perahan
|
Minum Pagi
|
Susu Ibu
|
Perahan/Susu Ibu
|
Perahan/Susu Ibu
|
Perahan/Susu Ibu
|
Makan
|
Susu Ibu
|
Susu Ibu
|
Perahan
|
Perahan
|
Minum Petang
|
Susu Ibu
|
Susu Ibu
|
Susu Ibu
|
Perahan/Susu Ibu
|
Kejayaan penyusuan susu untuk ibu
bekerja bergantung
kepada kejayaan ibu menyusukan bayi
semasa dalam pantang
Penyusuan susu ibu menjadi lebih
mudah jika ibu memahami
cara perahan yang betul.
Ingatlah!
Tidak ada yang lebih baik selain
daripada susu ibu.
Credit to PPUKM